反省と執着

私は、ひろさちやさんの本が好きです。
どこが好きかというと、
「楽に生きていこう」というスタンスが、私のように面倒くさがりでいい加減な人間にはぴったりくるのです。
さて、またまた面白い文を見つけたので紹介します。
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反省すると執着になるから失敗しても、後悔したり、ましてや反省はするなというのです。
つまり悲しいときは悲しい、辛いときは辛い。
それは当たり前の事である。それでよくて、そのままを受け止めればいい。
無理に自分の感情を押し殺すことも、落ちこんで悩む事も必要ない。
とかく人は,
「ああーーあの時、こうすれば、、、」とか
「あんな事しなければよかった」と後悔するが、
いくら後悔しても元には戻らない。
同じ過ちを二度と繰り返さないために、反省をしろと良く言うが、
そもそも、同じ過ちというのはあるはずがない。時間、状況、条件はいつも変わっているのだから。
反省するということは,同じ過ちを何度も何回も思い出して、考えることである。そして、振り返る度に苦しみ、悩み落ち込む。そして、そのことが執着になって、ますます苦しむ。
過去はもう取り返せない。それよりは今なすべきことをしっかりとやることが大切である。
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そうなんですよね、、、
いつも失敗ばかりの自分を責めていました。
なんて私って成長がないんだろう、、、と。
前にもこんな事、確かにあったよな。と己の未熟さを責めます。
しかし、ひろさちやさんの本を読んで、
「反省が執着に結びつく」という事を知り、なんだかとても気が楽になりました。
反省って、あやしげでなかなか離れがたいものがありますよね。
「あアーー私ってだめなのよね、、、」
と,ため息付きながら自分の未熟さに思いを致すというのは、なんだかヒロインのような感覚を伴うときってあるじゃないですか。
悲劇の主人公になりきるようなところってありませんか？？
そして、考えているようで、もう二度としないと誓ったようで、実は同じところをぐるぐると回っていただけなのです。やっぱり自己満足以外の何物でもないような気がしてきました。考えてみれば反省って自己弁護でもあるようです。
過去を見ている時間があれば、もっと現実をしっかり見つめて生きていきなさい。と言う事を、今日は学びました。
さてさて、後は実行あるのみ。
（この文は、瀬戸智子の実験教室のやじろべえ日記から転載しました。）