「自分を知り、自分を変える」を読んで その９

「自分を知り、自分を変える」第９章
「自分を知るために外に目を向ける」
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どのような自己物語を作るかのために「内部情報」ではなく「外部情報」も必要である。
人は案外、自分以外のものや環境から多くの影響を受けている。
例えばサブリミナル効果や無意識の偏見などである。
他者の目をとおして自分を知るということはかなりある。
他の人が自分のことをどう思っているかを知ることで自分のことを知る。
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